课程详细目录：

001.发刊词：终结对视恐惧的那个“点”.mp4

002.方法：终结对视恐惧，这个方法就够了.mp4

003.方法：方法练习说明.mp4

004.方法：恐惧到无惧，一条最短的路.mp4

005.真相：森田疗法，超详细拆解（闭坑篇，价值巨大）.mp4

006.真相：你在错误的道路上，狂奔了太久.mp4

007.心法：改变土壤，才能本质消除强迫.mp4

008.心法：贪嗔痴，内心恶魔的起源.mp4

009.心法：如何毫发无伤，粉碎他人的恶意.mp4

010.心法：解决困扰你的突发奇想（闯入性思维）.mp4

011.心法：恐惧，焦虑的终极解决方案，临在状态（价值巨大）.mp4

012.插播 黄大大.mp4