商品信息：

商品名称：次第花开+透过佛法看世界+寂静之道+生命这出戏 4册

出版社：华文

作者：希阿荣博堪布

ISBN：9787507540512

内容介绍：

 《次第花开(藏人精神保持愉悦的秘密)》是希阿 荣博堪布所写的心灵随笔集，以现代人的思维和表达 方式，将心灵世界应有的美好境界娓娓道来。    本书就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候 ，给我们以鼓励和启发，让我们生起对三宝和佛法的 信心以及求解脱的决心。    书中处处散发着慈悲与智慧的光芒，堪布睿智柔 和的文字，朴实生动的开示，帮助我们坦然地面对心 的本性，并从各种困惑中解脱出来，获得重塑心灵世 界的力量。

目录：

再版前言

前言

**部  珍宝人生

 **章  珍宝人生

 第二章  安乐

 第三章  从玉树说起

 附言：玉树的简短开示

第二部  佛门

 **章  入佛门

 第二章  如何做功课

 第三章  关于前行的简短开示

 第四章  开悟

 第五章  善护口业

第三部  走出修行的误区

 **章  皈依

 第二章  出离心

 第三章  菩提心

 第四章  上师和弟子

第四部  冬日札记

 **章  信心

 第二章  无尽藏

 第三章  母亲

 第四章  人人是我师

第五部  生命的依怙

 **章  回忆上师

 第二章  嘱托

 第三章  放生问答

后记

在线试读：

   我们可以通过健身，严格遵守合理的作息、饮食 规律，避免某些疾病，但想**不生病却是不可能的 ，保养得再好的身体迟早也会出现这样那样的问题。

生病了，我们就得吃药，也许不能出门，不能做自己 想做的事，不能吃自己想吃的东西；若是大病，我们 还要住院，动手术，接受漫长而痛苦的治疗，日日夜 夜同病痛抗争，有时候甚至觉得生不如死。

   衰老也是无法逃避的痛苦。如果我们够幸运，没 有夭折，那就不得不面临衰老的尴尬。头发越来越少 ，皱纹越来越多。明眸皓齿变成老眼昏花和一堆假牙 。以前的事情记不住，后来连眼前的人也认不出。在 我们*需要别人照顾、帮助的时候，我们衰老的样子 却是那么令人反感、憎恶、不愿接近。我们只好孤独 地等待死亡。死亡意味着离开自己亲爱的人、心爱的 东西，抛下珍惜的一切，而我们*终却期待死亡的降 临，仿佛那是一种解脱，好让我们不再孤独。

   承认痛苦的普遍性，看似悲观消极，实则不然。

如果你把痛苦纯粹当作一种负面经历，总在想方设法 避免它，或者认为痛苦是一种失败的表现，要是自己 能力足够，一切都摆得平，就不会有痛苦。如果你这 样想，毫无疑问，当问题、挫折出现时，你会感到分 外压抑、焦虑和不公平。“为什么倒霉的总是我”、 “凭什么让我受这些苦”，你觉得自己是天底下*无 辜、*可怜的人。或者你跳起来指责、抱怨，说：“ 这都怪某某人，如果不是他那样做，我就不会有这个 问题。”    这样做也许能暂时缓解焦虑和恐惧，却无法真正 解决问题。某些情况下，逃避反而会加重我们的焦虑 和恐惧。缺乏对痛苦的包容和忍耐，令我们脆弱不堪 ，打击、挫败接二连三，生活真的变得比较惨。反过 来，如果我们认为生活中有痛苦是正常的，人生本来 如此，我们就能*好地集中精力处理问题本身，而不 是无谓地纠缠在愤愤不平的情绪中。这种情绪只会增 加挫败感和怨气，却丝毫不能帮助我们富有建设性地 应对生活的难题。

   接受痛苦的客观存在后，我们要进一步了解它。

拿疾病来说，如果我们有一定的病理常识，就知道如 何相应地调整生活习惯，防患于未然或减轻病情。而 不是像人们常做的那样，非要等到病发了才意识到问 题的严重性，因为毫无准备而措手不及甚至悲观放弃 。在疾病与其他的痛苦面前，我们其实**有可能保 持尊严和从容。

   某些情况下，我们能够利用自己对痛苦的熟知， 通过破坏其形成的条件去阻止某项痛苦生成。然而， 我们同时也应该了解：生活中很多局面不是我们所能 控制的，也不是事到临头能改变的。因果一旦成熟， 任何行动都无法阻止果报的显现。如果痛苦、尴尬在 所难免，我们*好让自己有所准备。这样做的好处是 ，虽然该面对的问题还得面对，该经历的痛还得经历 ，我们却不再那样感到苦，不必再承受额外的恐惧和 焦虑。

   P10-11