《弦乐队标准化训练教程1 低音提琴》是为了分享在乐队里学习演奏低音提琴的一些想法。我们想让你在学低音提琴之初就感到有趣并且学有所成。尽管在乐队课里你将学到很多东西，演奏不同风格的音乐，但是课外的练习将增强你的演奏水平和对音乐的理解。下面有几点可以帮助你提高：
　　1）选择一个安静的地方练琴。
　　2）如果你在学习用坐式姿势演奏，要选用一把与学校的高腿椅高度一样的椅子。
　　3）买一个谱架，这样你在读乐谱的时候能够保持好的姿势。
　　4）练习时，着重练难点直到难点变得容易，也变得好拉。
　　5）反复一遍又一遍地练习难点，你会提高的！
　　6）先是慢练，之后逐渐加快。
　　7）经常要问问自己，姿势是否正确，持琴动作是否正确，左手手型是否正确，持弓是否正确。
　　8）仔细听自己拉奏出来的声音。音是否准？你喜不喜欢自己的演奏？
　　当你开始学习低音提琴的基本技巧时，享受自己所走过的每一步。
　　祝你成功！

　　特丽·谢德，一位活跃的弦乐教师，任职于美国华盛顿州艾萨卡市的艾萨卡中学。她是全美公认的弦乐专家和中学级别的项目协调人。谢德女士在全美范围内开设训练班，专注于成功弦乐队的早期建立。同时，她在州内的乐队和荣誉乐队里担任指挥。在艾萨卡任职之前，谢德在佐治亚州的亚特兰大和内华达州的拉斯维加斯从事教育工作。由于其突出的领导能力，内华达州授予她教育贡献奖。2012年，谢德女士被美国弦乐教师协会评为“杰出乐队教师”。
　　
　　杰里米·武斯坦霍姆，现任职于美国内华达州拉斯维加斯的海德公园中学，担任乐队总监，每天给400个学生授课。他的乐队多次获奖，曾在美国弦乐教师协会全美大会，以及纽约、圣迭戈、伦敦、波士顿和华盛顿等地举行的音乐节中演出。武斯坦霍姆先生也是一位作曲家，他创作和改编了多首为弦乐队和管弦乐队而作的曲子。他的专长是为初中和高中乐队写曲子，同时用于教学。
　　
　　温迪·巴登，教师用书和互动教师工作室的作者之一，自1977年以来一直在美国明尼苏达州的奥赛学校从事音乐教育工作。她同时也是由55位音乐教育者组成的义务教育音乐部门的带头人。她的教学经验跨越了从小学到大学的弦乐教育和一般音乐教育。她是雅马哈全国教师协会的成员和认证音乐教育家。巴登博士出版了几本富有开创性的读物，包括其新的系列从书《提高演奏水平》，由美国秋思音乐出版社出版。