第 1章 工具与基础技法 6
1.1 画笔 7
1.2 水彩纸 8
1.3 颜料 11
1.4 色卡的制作 14
1.5 森系配色 15
1.6 水彩绘画小技法 16
1.7 手账小记：写手账是一件快乐的事 20

第 2章 小森物 21
2.1 森系植物 22
2.1.1 水果 22
2.1.2 森系果实 27
2.1.3 花卉 33
2.2 森系蘑菇 38
2.2.1 白色蘑菇 39
2.2.2 橙色蘑菇 40
2.2.3 粉色蘑菇 41
2.2.4 褐色蘑菇 42
2.2.5 红色蘑菇 43
2.2.6 手账小记：从大自然收集素材 44
2.3 森系小动物 46
2.3.1 仓鼠 47
2.3.2 猫咪 49
2.3.3 松鼠 51
2.3.4 兔子 53
2.3.5 小熊 55
2.3.6 小鸟 57
2.2.7 手账小记：来做可爱的标签吧！ 59
2.4 森系小物件
2.4.1 果酱瓶子 62
2.4.2 小木柜 63
2.4.3 手工礼盒 64
2.4.4 蔬菜篮子 65
2.4.5 樱花茶杯 66
2.4.6 可爱棋子 67
2.4.7 手账小记：用小物件装点画面 68

第3章 森系少女 70
3.1 森系少女的发型屋 71
3.1.1 丸子头 72
3.1.2 学生短发 73
3.1.3 长直发 74
3.1.4 田园风编发 75
3.1.5 麻花辫 76
3.1.6 波浪卷发77
3.2 森系衣橱 78
3.2.1 服装 82
3.2.2 服装装饰及花纹 89
3.2.3 配饰 92
3.3 森系少女养成记 96
3.3.1 暖冬少女 98
3.3.2 女仆 102
3.3.3 睡衣派对 106
3.3.4 下雨天 110
3.3.5 温柔森女风 116
3.3.6 手账小记：如何画“萌妹” 120

第4章 森系插画绘 122
4.1 礼物盒 123
4.2 梦 128
4.3 蘑菇森林 134
4.4 甜甜圈 141
4.5 植被蛋糕 147

第5章 森语 154
5.1 手作时光 155
5.2 我的六月 158
5.3 甜点 160
5.4 多肉小花园 162
5.5 夏日清凉西瓜 164

绘月访谈 166
后记 168