★风靡15个国家和地区，被译为中、德、法、韩、俄、西班牙等多种语言，获澳大利亚书业年度少儿图书奖！

★第.一.次来月经怎么办？看这本书就对了，比妈妈讲得还全！送给每一个青春期女孩

★一本真诚、好玩、解答所有困惑的月经解忧小百科，每位父母都应该给女儿准备一本！

★主持知名少女杂志医学专栏20多年的专业医生贴心解答月经问题，了解月经的方方面面

★还有姐姐们来帮忙，从几千封来信中挑选的世界各地女性的真实月经故事，让女孩们轻松迎接月经的到来！

★画风时尚真实，语言坦率幽默，传达积极的女性意识：月经是正常的女性生理现象，不可怕，更不可耻。

★来月经是重要的成长里程碑，希望每一个女孩可以从这本书开始认识自己的身体，变得更强大、更自信！

★这可能是少有的写给青春期女孩阅读的、专门讨论月经的书籍。——心理咨询师严艺家

★如果当时有这样一本书陪伴自己，也许所有的困扰、不安和不适，都可以找到支持和慰籍了。——丹妈读童书

★这是一本比妈妈讲得还全的月经解忧指南，好玩、坦率、活泼、时尚是它的正确打开方式，强烈安利9~15岁的女孩阅读。——简里里

★这本书全面详实又活泼生动，书里既有细致准确的月经基础知识，也有世界各地女孩们真诚分享的自己来月经的经历。对于即将步入青春期的女孩们来说，没有什么比看到过来人的经验、听到专业医生的安慰，更能让人安心了。——郝景芳

★我给9岁的女儿买了这本书，这样她就可以了解在接下来的几年时间里身体会发生怎样的变化。这本书真的很适合孩子阅读，我建议可以和孩子们一起读，以便及时解答她们不理解的地方。她们会知道自己的身体变化，不会因为不了解月经而感到羞愧，同样也会知道很多正确应对月经的方法。我想把这本书推荐给所有的父母！——读者

【内容简介】

一本比妈妈讲得还全的月经小百科，风靡11个国家和地区，被译为中、德、法、韩、俄、西班牙等多种语言，适合9-15岁青春期女孩阅读。

书中以一种好玩、坦率、活泼、时尚的方式，通过科普女孩青春期身体结构的变化、相关月经用品的用法，以及在日常生活中如何应对各种突发状况等，解答青春期女孩遇到的各种月经问题。

主持少女杂志医学专栏20多年的青春期医生为女孩们贴心讲解月经这件事：初次月经的预兆、上学期间如何准备月经包、弄脏了衣服怎样求助，如何与爸爸或者男同学谈论月经，感觉不适时如何大方表达……书中还有从几千封来信中挑选出的，来自世界各地女生的真实月经故事，帮助女孩们轻松应对月经的到来。

每个人的身体都是独yi无二的。月经不仅是正常的女性生理现象，更是成长的重要里程碑。希望女孩们摆脱月经羞耻，学会与月经和平相处，更自信地面对自己的人生。

【作者介绍】

（澳）优米·斯泰恩斯，主播兼作家。她参与创作了备受好评的澳大利亚广播公司播客《姐妹聊天室》，在节目中与听众一起探讨女性的各种健康问题。她也是两个青春期女孩的母亲。

（澳）梅丽莎·康，专注于青少年心理健康领域的执业医生，知名少女杂志《多莉》长寿专栏“多莉医生”的撰稿人之一，并在悉尼科技大学和悉尼大学担任学术职务。

（英）珍妮·拉瑟姆， 插画家，热衷于描绘现实生活中的女性，渴望通过作品传达女性力量，希望有朝一日，月经不再是禁忌，女生可以大胆谈论自己的身体，勇敢做自己。

【目录】

月经来了！ ···················· 1
月经基础知识 ···················· 4
我怕永远不来月经 ···················· 14
为初潮做准备 ···················· 18
准备月经包 ···················· 20
月经终于来了！ ···················· 26
应对初潮 ···················· 26

【媒体评论】

这本书语言幽默风趣、内容活泼生动，旨在帮助青春期女孩们了解月经有关的知识，从如何管理经期，到月经产品的选择和使用，以及如何与亲人、朋友沟通，等等。还有很多来自世界各地的青春期女孩和已经成年的女性，无私分享她们刚来月经时的经历和心情变化。——《科克斯书评》

这本书非常适合那些刚来月经的中学生们。插图丰富多彩，包括了来自世界各地不同文化背景、身材、肤色和年龄的女孩形象。书中坦率，乐观、自信的表述方式，处处都在告诉我们来月经是件非常正常的事。——《青少年之声》杂志

书中提出了很多建议，温馨又充满人文关怀，涉及的知识面很广，有关于如何解决月经贫困的建议，如何与家人朋友谈论月经，如何准备月经包等，也提供了许多获得月经知识和女性支持的资源。——《学校图书馆连接》